Добавить в избранное

Кто из нас не восхищается людьми, от которых исходит море обаяния, тепла и магнетизма? Они любимы, им всегда рады, их везде ждут. Чаще всего они многого добиваются в жизни, и именно благодаря обаянию. Все мы слышали такое выражение как «он буквально светится», или «у него лучистые глаза», или «лучезарная улыбка». Такой человек всегда очень привлекателен. И это вовсе не зависит от того, красивая ли у него внешность. Он как бы светится изнутри, привлекая свет и любовь к себе в ответ.

Конечно, есть люди, которым дар очаровывать дан от природы. Однако, это далеко не у всех так. Речь пойдет о том, как самому, с помощью специальной техники и упорного труда выработать это качество. Каждый человек может при желании включить свой внутренний свет, излучая тепло. Более того, все мы именно так и делаем, инстинктивно, подсознательно, в минуты, когда мы счастливы.

Что мешает быть такими всегда? Техника, изложенная ниже, поможет каждому не только быть более привлекательным и успешным, но и чаще чувствовать себя счастливым.

Техника «Внутренний свет»

Представьте, что у вас внутри горит свеча, пламя, солнце. Образ может быть любым, какой вам больше нравится. Это источник света, тепла и любви. Он находится у вас в груди и его свет проникает в каждую клеточку вашего тела, и прорывается наружу, пронизывая и освещая все вокруг, наполняя радужным свечением. Этот источник тепла и света — вы сами. Вы освещаете все вокруг и согреваете.

Представьте себе это как можно четче. Вспомните свои ощущения в минуты счастья, успеха. Когда кто-то проявляет к вам интерес, выказывает расположение, симпатию, признается в любви. Вспомните минуты радости. Это поможет вам настроиться на нужный лад. Старайтесь делать это упражнение по несколько раз в день. Постепенно Вы заметите внутренние изменения, когда будете включать свой внутренний свет — станете ощущать себя более спокойной, гармоничной и счастливой личностью. От вас будет исходить энергия любви, радости и доброты. Вспоминайте свои счастливые состояния и мысленно включайте внутренний свет просто так, без повода. При этом легкая, непринужденная, счастливая улыбка будет сама появляться на ваших губах.

Постепенно это состояние начнет приходить к вам само, естественно, легко и непринужденно. Это внутреннее свечение, в идеале, должно стать естественным в любой ситуации. Пусть оно не гаснет даже тогда, когда вы находитесь наедине с самим собой. Оно должно стать вашей привычкой. И пусть вас не расстраивает, что это не всегда удается. Чем больше вы будете практиковаться, тем лучшим будет результат. Постепенно упорство сделает свое дело. Используйте эту технику всякий раз при общении с людьми. Каким бы оно ни было, включайте внутренний свет. Не сомневайтесь в его необходимости. Он никогда не повредит.

Просто дарите этот свет окружающим и всему миру. Вы станете меняться внутри, и к вам начнут притягиваться счастливые события. И это вы, именно вы, создадите для них атмосферу добра и света. Потому что подробное притягивает подобное.

Техника очищения и подзарядки энергией, когда вам плохо

Бывает и так, что иногда мы настолько выдыхаемся, что не ощущаем никаких сил. Особенно так бывает, когда мы чем-то очень расстроены, или испытываем состояние стресса, или просто устали, или больны. Тогда бывает сложно представить внутреннее свечение, как будто внутри для этого не хватает энергии.

Но и в этом случае есть выход! Для начала, идите в душ и смойте с себя всю негативную энергию, которая спровоцировала такое состояние. И, стоя под душем, закройте глаза и мысленно представьте себе, что капли, переливаясь всеми цветами радуги, льются на вас не из душа, а прямо с неба, а свет от лампочки в ванной — это свет солнца (температуру воды лучше сделать чуть теплее температуры тела, или даже ниже).

Вообразите, что вас омывает волшебный поток с небес, проникает в каждую вашу клеточку и вымывает всю негативную энергию и душевную боль, уносит усталость. Весь негатив из Вашего организма вместе с водой уносится вниз, стекая в водопровод. Кто-то будет видеть даже цвет этой грязной воды (обычно она представляется темного цвета).

Затем представьте себе, что вместе с каплями сама Вселенная посылает вам живительную энергию, заряжая мощной жизненной силой. Вы сами не заметите, как в этот момент ощутите себя счастливым, почувствуете вкус к жизни и невольно улыбнетесь. После душа представьте себе, что с неба идет яркий белый свет, пронизывая вас насквозь. Он идет через ваше тело и заряжает вас. А затем выходит наружу. Таким образом, вы сами становитесь источником света и снова полны сил.

Совет первый

Зажгите внутренний свет, и люди сами потянутся к вам

Каждый раз, собираясь вступить в общение с любым человеком, представьте себе, что внутри вас сияет мягкий теплый свет. И глаза излучают теплое свечение, как будто в голове у вас горит лампочка.

Чтобы суметь подобрать ключи к любому человеку и наладить контакт, в первую очередь вы сами должны быть готовы к этому контакту. Оставаясь внутренне закрытым, настороженным и нелюдимым, вряд ли можно рассчитывать на успех общения. Это не значит, что надо раскрывать душу перед каждым первым встречным, всем без разбору доверять и любого впускать в свою жизнь. Задача в другом – оставаясь самим собой, сохраняя неприкосновенность границ своей жизненной территории, научиться создавать для себя и другого комфортную среду, наиболее благоприятствующую общению. Для этого вам придется лишь немного потренироваться в создании у себя соответствующего внутреннего настроя и узнать секреты эффективного взаимодействия с другими людьми.

Получите преимущества в самом начале общения

Обратите внимание, к каким людям неосознанно тянутся все без исключения. К таким, которые словно бы излучают тепло и свет. Этому можно научиться.

И при этом вовсе не обязательно постоянно улыбаться и изображать радушие на лице.

Когда у вас внутри словно бы горит маленький фонарик, даже незнакомые с вами люди мгновенно чувствуют, что вы человек, открытый для общения и доброжелательный, что общаться с вами, во-первых, приятно, а во-вторых, безопасно. Таким образом вы сразу же снимаете барьеры и настороженность между вами и собеседником. Можно сказать, что вы одним своим видом уже помогаете ему избавиться от напряжения, расслабиться и спокойно, с доверием воспринять то, что вы скажете. Чувствуете, какие преимущества это дает вам уже в самом начале контакта?

Станьте открытым и при этом защищенным

Главное – зажигать этот внутренний свет осознанно, научиться управлять им. Тогда ваша доброжелательность, открытость и внутренняя теплота в общении будут вашим сильным местом и никогда не превратятся в вашу уязвимость. Открытым и доброжелательным человеком многие желают воспользоваться, ошибочно принимая его открытость за слабость. Если же вы управляете своим внутренним состоянием, контролируете себя, то ваш внутренний свет вовсе не помешает вам при необходимости постоять за себя, а, напротив, только поможет в этом. Потому что такое вот внутреннее свечение, помимо всего, еще и защищает вас от нежелательных воздействий. Немного потренировавшись, вы заметите, что ваш внутренний свет позволяет вам сохранять не только прекрасное расположение духа в любой ситуации, но и трезвую, ясную голову, которая безошибочно подскажет вам, как направить диалог в нужное русло.

Практикум

Потренируйтесь сначала наедине с собой. Представьте себе, что ваши глаза, как лампочки, излучают свет. Посмотрите такими глазами на окружающий мир. Старайтесь не «натягивать» улыбку и вообще сохранять обычное выражение лица. Если улыбка возникает сама собой – позвольте ей возникнуть, но только если это происходит полностью естественно, без контроля вашей воли.

Затем представьте себе, что свет заполняет все ваше тело. Теперь лучи света идут не только из глаз, но и из сердца. Удерживайте это состояние столько времени, сколько сможете.

Когда у вас будет получаться это достаточно легко, потренируйтесь включать внутренний свет где-нибудь в людном месте, например на улице или в транспорте. Последите, меняется ли при этом реакция на вас других людей.

Попробуйте зажечь внутренний свет и, сохраняя его, заговорить с каким-то незнакомым человеком – продавщицей, водителем маршрутки или случайным прохожим (у которого можно справиться о времени или уточнить маршрут вашего движения). Запомните: вам не нужно ничего специально демонстрировать, не нужно стараться придать лицу приветливое выражение, а голосу – заискивающие интонации. Все, что вам нужно, – это зажечь внутренний свет.

Возьмите за правило включать внутренний свет в любой ситуации, когда вам предстоит общаться с другими. Со временем это начнет получаться у вас автоматически. Не удивляйтесь, если очень скоро люди, с которыми вы общаетесь, начнут отзываться о вас как об очень хорошем, приятном человеке, который удивительно располагает к себе.

Поделитесь на страничке

Следующая глава >

Секрет притягательности красивых женщин

Женщины с внутренней энергией светятся изнутри. Мы все – колоссально большие скопления энергии, а помимо этого женская энергетика еще и сильно отличается от мужской.
Ранее мы уже говорили, что мужчина должен наполнять женщину любовью. Но ведь отношения – процесс двусторонний, поэтому давайте поговорим о вкладе женщины в отношения. У прекрасного пола своя роль – вдохновлять и дарить энергию. Но часто бывает, что мужчина идеально ухаживает и заботится, а женщина все равно чувствует себя эмоционально пустой. Не хватает сил любить, восхвалять и поддерживать его.

Источник изображения -samopoznanie.ru
Когда женский сосуд дает трещину
Внутренняя энергия улетучивается куда-то восвояси. Где взять сил и вдохновения? Женщина может и должна наполнять себя сама. Основная задача любой представительницы прекрасного пола – быть счастливой. Именно это и дает колоссальный заряд для наслаждения жизнью и магнетически притягивает мужчин. И если все условия прекрасны, а сил нет, то нужно выяснять, куда уходит энергия. Нужно избавиться от изматывающей работы, которая не приносит удовольствия, разобраться с негативным окружением и концентрироваться на положительном.
Помимо этого, любая должна знать, что радует и делает счастливой именно ее. Ты получаешь настоящее удовольствие от аромата горячих круассанов и свежего кофе? Это делает тебя по-настоящему счастливой? Тогда забудь уже про диеты, ведь твоё энергетическое здоровье и удовлетворенность жизнью – дороже.
Так случилось, что мне доводилось много работать в коллективах с большим количеством взрослых женщин. Умудренные опытом дамы прекрасно разбираются в механизмах получения удовольствия. Зашла речь о женской привлекательности. И прекрасные коллеги загалдели. Видимо, когда ты становишься старше, то признаешь существование каких-то других законов привлекательности. Ну, не реагируют мужчины сугубо на фигуру и сладкую мордашку. Я говорю про долгосрочные отношения, конечно.

Источник изображения — ok.ru/samopoz/topics
Тайное знание опытных женщин
Есть нечто другое – неуловимое, что привлекает мужчин. И это явно не мозги, как мы выяснили в прошлой статье. Ведь женский ум скорее отпугивает сильный пол. Тогда что же? Опытные покровительницы наперебой пытались убедить меня в существовании женской энергетики. Своеобразных волн привлекательности. Якобы можешь быть страшная, неотесанная и с плохим характером, но мужчина будет твой. Достаточно только настроить энергетический обмен, и тогда связь вспыхнет и заискрится. И мужчина не сможет от тебя отказаться. Будет ненавидеть тебя за власть, немного себя за слабость и потерю контроля, но отдаст все, лишь бы быть с тобой, и будет счастлив.
Обратный случай – когда она красивая и шикарная
Со всех ракурсов. Мастерица в постели и на кухне. Идеальная пассия для каждого. Точное попадание в его типаж, но пламя не разгорается. Он упорно пытается влюбиться месяц или даже два, искренне старается, но не выходит. И мужчина уходит. А все дело – в твоем настроении, силе любви к жизни и позитиве. Именно это называют энергетикой.
Когда ты всем довольна, тебе весело и интересно, ты светишься, а любимый млеет от восторга. У него внутри все цветёт. В таких случаях он вдохновляется на подвиги, заряжается и чувствует, что способен любые горы свернуть. Возбуждение физическое и ментальное, напряжение и волны адреналина вперемешку с эндорфинами. И все остальное уже абсолютно не важно. Безусловно, есть истории другого толка, например, браки по расчету. Но мы сейчас о другом. Поэтому так важно следить за своим состоянием: что может улучшить ваше настроение, если вы уже нашли и избавились от сосущих факторов?

Источник изображения — harmonizacaodeespacos.blogspot.ru
Приятная работа
Найти хобби, быть активной в жизни. Развиваться творчески и профессионально. Общаться с положительными и наполненными людьми, которые будут заряжать вас, а вы уже своего мужчину. Постоянно искать источники сил и вдохновения и собирать их в копилку. Это могут быть любимые фильмы или питомец, походы в спа или на йогу. У каждой барышни должны быть свои способы пополнить запасы хорошего настроения, исходя из склада характера.
Кому-то хватает съездить на маникюр, а кому-то нужно обязательно поболтать о вечном с лучшими друзьями на крыше сталинского дома. Ищите свое, оно точно есть. Если все настолько плохо, что в голову не приходит совсем ничего, то я помогу и оставлю личный мини-список ниже. Это именно обо мне, но вдруг натолкнет вас на идеи.
Внимайте!
1. Ночная Москва и все мегаполисы тоже. Пончики в Данкин Донатас в три ночи, потому что все остальные места для поболтать закрыты.
2. Салют до щенячьего восторга и слез, будто в детстве. Словно мне снова десять лет и я впервые вижу искры в небе. Каждый раз, как первый.
3. Сиденье у окна в самолёте. Любоваться на воздушные облака, на которых почему-то никогда не стоят замки фей, и я просто рисую их в воображении.
4. И если кофе, то обязательно в аэропортах. Со вкусом предвкушения чего-то нового и неизведанного. Приправленный запахом новых миров и послевкусием очередного нового старта.
5. Шпицы. Просто шпицы. Маленькие лисы, утопающие в мягкой и такой прекрасной шерстке. Все отдать за ощущение, когда запускаешь руку в этот мех.
Собирайте в копилку все, что вас радует!
6. Ощущение отличия. В широком смысле. Бродить по городу без макияжа, но с зелёными бровями, улыбкой отвечая на вопросительные лица удивленных прохожих.
7. Громко читать стихи, а точнее орать с лучшей подругой детства, когда вам обоим уже за 25, а у неё даже ребёнок и бывший муж уже есть. Голосить: «Ночь улица, фонарь, аптека…» прямо возле клуба в 3:20.
8. Красивые пучки, но обязательно растрепанные. Балетные гольфы на стройных ножках и, конечно же, пуанты.
7. Звук гонга на йоге, когда ты уже в астрале. А еще звуки скрипки, самого эмоционального инструмента на свете.
8. Сесть писать статьи в 8 утра в кафе на центральных улицах Москвы, пока все бегут на ненавистные работы. И ты так неторопливо вкушаешь пенку от капучино и стучишь по клавишам, высвобождая все свои мысли. И вся соль в том, что тебе никуда не надо торопиться.

Источник изображения — vk.com/id52893171
Таких приятных воспоминаний у каждого должен быть миллион
9. Фырканье лошадей, когда ты держишь разгоряченную лошадь за поводья, судорожно вспоминая, как ты не свалилась, впервые в жизни исполнив галоп.
10. Тёплый свитер, который можно гладить, как кота.
11. Подруг, с которыми даже молчать по телефону комфортно.
12. Понимающий взгляд глаз напротив, когда трагедия или драма. Понимание, что вот эти самые глаза – спасательный круг, и насколько это прекрасно – встретить хоть одни такие глаза.
13. Видеть неудачные фото бывшего. И смеяться в голос. По-доброму, но должны же быть у всех злобных бывших какие-то мелкие радости. Нет, он отличный парень, добра ему, но посмеяться чуть-чуть иногда так приятно.
14. Цветущая сирень под окном. Когда и жалко, но рвёшь. Ведь всегда любила. Потому что даже букеты из миллиона банальных роз не сравнятся с охапкой вот такой вот сиреневой роскоши. И даже запах какой-то лиловый, забирающийся в самые дальние уголки души.
15. Строгий свитер на рубашку, а также воротничок скалой, словно ты студентка в каком-нибудь Гарварде.
16. Когда друзья и через десять лет рядом. И ты понимаешь, что даже если ещё плюс тридцать – это все равно твой человек до последней капли. И ты боготворишь небо за такие подарки.
Давайте соберем самый большой список положительных и энергетически-богатых моментов?
Делитесь своим в комментариях. Я надеюсь, эти подсказки кому-то помогут и подарят лучик света в темное время жизни, как мне в свое время. Будьте счастливы.
#творидобро
Источник изображения — youtube.com
Больше интересных материалов читайте в нашем Telegram
Больше интересных материалов читайте в нашем канале Яндекс Дзен

Истоки

Идея о том, что Внутренний Свет пребывает в каждом человеке, базируется, отчасти, на отрывке из Нового Завета, а именно Евангелии от Иоанна 1:9, где говорится: «Был Свет истинный, Который просвещает всякого человека, приходящего в мир». В одной части стиха указывает на то, что каждый человек рождается со Светом внутри.

Один из выдающихся христианских мистиков XVII века Джордж Фокс провозгласил, что обрел непосредственное восприятие Бога. Изучив различные религиозные секты, он пришел к заключению о том, что ни одна из них не может служить для него высшим руководителем. И тогда, по его собственному признанию, он услышал голос, который сказал ему: «Существует один лишь Иисус Христос, только он может объяснить твое состояние». Джордж Фокс чувствовал, что Бог хотел, чтобы он учил других людей не полагаться на человеческих учителей или руководителей, поскольку никто из них не мог напрямую воспринимать Бога и слышать его голос внутри себя. Фокс написал в своем дневнике: «Я был рад получить приказание обращать людей к этому Внутреннему Свету, духу и милости, благодаря которым все могут узнать своё спасение и путь к Богу; именно этот божественный Дух поведет их ко всякой Истине, и он, вне всякого сомнения, никогда никого не обманет». Фокс говорил, что Христос, Свет, пришел сам учить свой народ; чтобы «людям не нужно было никакого учителя, кроме Света, пребывающего во всех мужчинах и женщинах» (как обретенное ими помазание); если люди будут молчать, ожидая Бога, Свет научит их, как им жить, даст им знание о Христе, покажет состояние их сердец; любящих Свет он освободит от «причины греха»; и вскоре после этого Христос вернется во славе, чтобы установить Царство своё в их сердцах. Фокс призывал разрушить грех Светом внутри, как Крестом Христа, Властью Бога.

Чуть позже Роберт Баркли, британский христианский теолог, написал: «Тогда была обретена самая определенная доктрина; суть ее заключалась в присутствии евангелического и спасающего Света в каждом человеке, во всеобщности любви и благодати Божьей в отношении человечества, что проявляется и утверждается как в смерти Иисуса Христа, возлюбленного Сына Божьего, так и в проявлении Света в сердце, вопреки всем отрицающим это возражениям». Как показывают цитаты, и Баркли, и Фокс связывали Свет не только с экспериментальным знанием Бога, но и с благодатью и милостью, которые ведут к спасению от греха и принятию человека Богом.

Примечания

Одна женщина жаловалась соседке на подругу, обидевшую ее. Соседка успокаивала ее и уговаривала простить подругу.

— Простить? Да как же это? После того, что она мне сделала? Нет, зло нельзя прощать,- сказала женщина.- И вообще, почему я должна любить людей, не любящих меня, почему я должна делать добро, когда вокруг меня все обманывают, предают и делают пакости?

— Расскажу я тебе одну историю,- говорит ей соседка.

— Жил на свете человек. И просил он матушку природу сделать так, чтобы по ночам было светло, чтобы свечек не зажигать и чтобы зимой было тепло, чтобы печь не топить. Но матушке природе виднее, что и как должно быть, поэтому не вняла она просьбам человека.

Рассердился на нее человек, и решил: «Ах, ты так, да? Ну тогда я не буду по ночам свет зажигать, и не буду им светить тебе. И зимой печь я тоже топить не буду, чтобы ее теплом не греть тебя. Я даже дверь на улицу открывать буду, чтобы и в доме тепла не осталось, тогда посмотришь, как тебе холодно будет».

— Ну и дурак же,- перебила женщина рассказ соседки,- думал, что своим светом он светит природе, а своим теплом греет ее в лютый мороз. Надменный болван! Да ведь это в первую очередь надо было ему самому. А она- матушка- сама о себе позаботится.

— Так почему же ты,- спросила соседка,- делаешь тоже самое?

— Я?- удивилась женщина.

— Да, ты. Почему ты тушишь свет своей любви, когда вокруг тебя сгущается тьма, и почему ты не зажигаешь очага своего сердца, когда вокруг веет холодом людских сердец?

Чем сидеть в темноте и ждать пока кто-то посветит тебе, не лучше ли самой «зажечь свет» и посветить и себе и другим? Ведь тогда и ты сама увидишь путь и, возможно, окружающие увидят его и пойдут по нему вместе с тобой, рука об руку. И чем сидеть в холоде и ждать пока кто-то согреет тебя, не лучше ли разжечь очаг своего сердца и его теплом согреться самой и согреть сердца других людей, и тогда, глядишь, от их потеплевших сердец не будет веять таким холодом.

Шепель Сергей

Что такое обиды и как они вредят здоровью — Обиды, прощение — здоровье

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *